An Introduction to Medical Psychology_망각에 대해서

의학심리학 망각에 대해서

망각

망각은 기억에서 정보가 사라지는 과정을 의미합니다. 심리학에서는 망각을 설명하기 위해 여러 이론을 제시하고 있습니다. 이 중 주요 이론으로는 간섭이론, 소실이론, 검색실패이론이 있습니다. 각 이론은 망각이 발생하는 다양한 원인을 설명하며, 우리가 정보를 기억하고 잊는 과정에 대한 이해를 돕고 있습니다. 의학심리학에서는 기억의 중요한 측면은 그것의 상대적인 망각이라고 말하고 있습니다. 때때로 그 정보는  사용할 수 없고 환경의 방해로 인해 손실됩니다. 망각의 또 다른 원인은 원치 않는 것을 피하는 무의식적인 과정에 의해 촉진되는 억압의 현상 생각과 감정. 억압된 생각은 일반적으로 개인이 접근할 수 없습니다. 정신분석이나 자극적인 사건과 같은 특별한 상황을 통해 최초의 사건. 기억상실증, 기억상실증은 심리적 또는 생리적 원인일 수 있습니다.

기억의 과정

메모리는 다음 단계에 따라 달라집니다. 획득, 보유, 검색, 인식, 재생산 취득 과정에서 관련 경험은 아마도 지속적인 기록을 남길 것입니다.  신경계 정보가 검색을 위해 파일로 저장되는 보존 기간입니다. 마지막 단계는 기억하려고 노력하는 지점인 검색은 특정 기억 흔적을 떠올리려고 합니다. 그 중에서도. 기억해야 할 많은 오류는 스토리지가 아닌 검색 실패입니다. 기억은 감정, 동기 부여, 그림(이미지) 및 논리적 유형으로 구성됩니다. 감정적 기억, 감정은 우리의 관심과 필요가 어떻게 충족되는지를 반영합니다. 감정들 기억에 반영되는 것은 부정적인 것을 유도하는 행동으로부터 활동을 유도하는 신호입니다. 감정종류는 동기부여 기억이란 다양한 움직임을 습득하고 유지하는 것입니다. 그 서브베이스 다양한 실무 능력과 실무 능력을 형성하기 위한 것입니다. 그림 같은 기억은 이미지, 그림의 반사, 그리고 작업, 냄새와 소리입니다. 할 수 있습니다. 시각적, 미각적, 청각적. 논리 메모리는 생각하는 것이며 일반적인 구문과 의미론을 필요로 합니다. Eidetic memory는 사람이 그것을 보지 않고도 어떤 주제를 상상할 수 있을 때의 기억의 유형입니다 세부 사항으로는 암기할 특별한 목적이 없는 획득을 비임의적이라고 합니다. 인수인계 암기하는 특별한 목적이 있는 것을 임의라고 합니다.

메모리 유형

니모닉은 기억 도구의 다른 단어입니다. 기억법은 기억하기 위한 기술입니다. 그렇지 않으면 기억하기 어려운 정보. 니모닉을 사용하는 이면의 아이디어는  기억하기 훨씬 쉬운 방식으로 암호화하기 어려운 정보를 인코딩합니다. 핵심 아이디어는 생생한 정신적 이미지를 사용하여 정보를 코딩함으로써 두 정보를 안정적으로 코딩할 수 있습니다. 그리고 정보의 구조. 그리고 이미지가 생생하기 때문에 기억하기 쉽습니다. 당신은 그것들이 필요합니다. 배우는 것을 더 쉽고 빠르게 만드는 많은 기술들이 있습니다. '로키 메모리'라고 알려진 한 가지 기술은  시스템"은 익숙한 환경에서 자신을 상상하고 필요한 것과 연관시키는 것을 포함합니다. 여러분이 뉴런의 기능과 구조를 기억할 필요가 있다고 가정해 봅시다. 그림으로 시작 학습합니다. 당신의 집의 입구 홀로 걸어 들어가는 당신 자신. 동시에 당신이 길을 걷고 있는 것처럼 행동합니다. 덴드라이트. 여러분이 거실을 향해 복도를 걸어갈 때, 여러분이 덴드라이트를 타고 여행하고 있다고 상상하세요. 세포 본체에. 거실을 나와 복도를 따라 침실로 걸어가면서, 여행을 생각해보세요. 신경전달물질이 들어있는 터미널 버튼을 향해 축삭을 내려갑니다. 이 예에서 당신은 새로운 정보를 매우 친숙한 것과 연결하는 것. 우리는 정보를 훨씬 더 잘 기억합니다.

우리의 상상력을 포함합니다. 이 연습을 수행하는 훨씬 더 좋은 방법은 실제로 걷는 것입니다. 당신이 뉴런의 부분을 시각화하는 동안 당신의 집. 이 상황에서 당신은 단지 당신의 것을 사용하지 않을 것입니다.  
상상력과 동시에 육체적으로 무언가를 하는 것. 우리가 강력하다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.  
우리가 육체적으로 하는 것에 대한 기억은 비록 당신이 수년간 자전거를 타지 않았을지라도 자전거 타는 법을 얼마나 오래 기억하고 있는지 생각해 보세요.

감각 기억

심리학자들은 세 가지 주요 기억 저장 유형을 인식합니다. 감각 기억, 단기 기억 작업 메모리라고 함) 및 장기 메모리 감각 기억은 시각, 청각, 촉각, 미각, 그리고 같은 감각에 대한 자극의 효과를 설명합니다. 냄새. 연구에 따르면 이런 종류의 기억은 우리가 돈을 지불하지 않을 때에도 우리가 사용할 수 있다고 합니다. 자극이 끝난 후에 주의를 기울입니다. 어떤 연구자들은 이런 종류의 기억을 에코라고 부릅니다 왜냐하면 그것은 마치 기억이 메아리처럼 남아 있는 것처럼. 당신이 자극에 주의를 기울일 때 즉, 당신이 될 때 그것을 의식하면, 그것은 단기 기억의 일부가 됩니다. 단기 기억력이 바로 우리의 현재 모습입니다. 언제든지 알 수 있습니다. 짧은 시간동안 마음에 담아두는 것은 사고를 위해 필요합니다. 이해란 그것이 단기 기억이 종종 작동 기억으로 알려진 이유입니다. 예를 들어, 우리가 본 것처럼 이전에, 이 문장을 이해하는 것은 당신이 도달했을 때 시작에 대해 무언가를 기억하는 것을 요구합니다 끝이란 작업 기억에 의존합니다. 단기 메모리는 매우 제한적입니다: 그 효과는 몇 초 동안 지속됩니다. (일반적으로 20개 미만), 성인의 경우 약 7개 항목으로 제한됩니다. "이 도마뱀의 이름은 아돌프입니다." 이 경우 문장은 당신에게 매우 중요했고 당신은 그것을 필사적으로 기억하기를 원했고, 당신은 그것을 다시 읽을지도 모릅니다. 자신에게 여러 번 반복합니다. 이 과정을 리허설이라고 합니다. 대신에, 당신은 다음과 같은 것을 만들 수 있습니다.  

여러분이 알고 있는 몇몇 아돌프와 이 도마뱀 사이의 정신적인 연결고리, 정교하게 다듬는 것이라고 불리는 과정. 아니면 당신은 문장을 기억하는 다른 의미 있는 방법을 생각해 보세요. 다른 항목들과 함께 그것을 정리함으로써 당신이 가지고 있는 정보. 리허설, 정교화, 정리는 우리가 가장 중요하게 생각하는 세 가지 전략입니다. 정보를 단기에서 장기 기억으로 가져오는 것을 가지고 있습니다. 심리학자들은 암호화라는 용어를 사용하여 장기 기억의 일부가 되기 위해 정보가 어떻게 처리되는지 설명합니다. 장기 기억은 세계에 대한 상대적으로 영구적인 정보를 포함합니다. 모든 것을 포함합니다. 우리는 우리 자신, 다른 사람들, 그리고 사물들에 대해 알고 있습니다. 상대적으로 영구적이거나 장기적임을 나타냅니다. 우리가 겪은 모든 경험의 영향. 이러한 정보 중 일부는 명시적입니다: 그것은 말로 표현할 수 있습니다. 그리고 그 중 일부는 암시적입니다: 그것은 말로 표현할 수 없습니다. 암시적 메모리는 선언적이지 않은 메모리라고도 합니다.

기억력은 언어가 불가능한 기억들로 구성되어 있기 때문입니다, 예를 들어, 걷기나 기술과 같은 신발끈을 묶는 것. 두 가지 유형의 명시적 기억이 있으며, 그것들은 서로 다른 부분을 포함하는 것으로 보입니다. 의미 기억은 당신이 학교에서 배우는 사실과 같은 추상적인 정보로 구성되어 있습니다. 또는 곱셈. 에피소드 기억은 당신의 기억을 구성하는 기억들로 구성되어 있습니다. 개인적인 경험. 우리의 장기적인 기억은 우리가 누구인지에 대한 감각에 매우 중요합니다. 의 모든 우리의 기술, 습관, 우리의 능력, 우리의 정체성은 장기적인 기억 속에 있습니다. 고통받는 환자들 예를 들어, 알츠하이머 병에서 일어나는 기억 상실은 결국 가장 기본적인 것조차 잃을 수 있습니다. 일상 생활의 업무에 필요한 역량. 머리 손상을 입은 도로 사고 피해자에 대한 연구 뇌 손상은 뇌의 다른 부분들이 다른 종류의 기억을 생산한다는 강력한 증거를 제공합니다.  

이하 오늘은 글이 조금 길었지만 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.